Devbrat Prajapati 
well health tips in hindi wellhealthorganic : गिलोय, जिसे आयुर्वेद में “अमृता” के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है। इसका वैज्ञानिक नाम Tinospora cordifolia है और यह भारतीय उपमहाद्वीप में पाया जाता है। गिलोय को आयुर्वेद में एक उत्कृष्ट इम्यूनिटी बूस्टर माना जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक … Read more
well health tips in hindi wellhealthorganic : संतुलित आहार कितना जरुरी है महत्व समझिए। संतुलित आहार का मतलब है ऐसा भोजन करना जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व संतुलित मात्रा में मौजूद हों। यह न केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि सभी अंगों के सही तरीके से काम करने के लिए भी जरूरी है। … Read more
well health tips in hindi wellhealthorganic : अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई महत्वपूर्ण पहलुओं का ध्यान रखना जरूरी है। स्वस्थ जीवन के लिए सिर्फ शारीरिक तंदुरुस्ती ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी आवश्यक होता है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर चर्चा की जा रही है। 1. well health tips in hindi wellhealthorganic : … Read more